賑やか♪

2015年06月28日

おはようございます☆
今日は朝からたくさんのお客様がお見えになっています
ご来店くださり、誠にありがとうございます

いい天気で日曜日という事なのでお出かけする方も多いのでは？
いつまでも元気で周りに居る人達と一緒に思い出を増やして行きたいですね
そのためには適度な運動と食事がやっぱり大事です！

そこで本日の豆知識

塩麹や納豆、ヨーグルトなどの発酵食品は高い健康効果・アンチエイジング効果があり
健康寿命には欠かせない食べ物です
毎日の食事に１品付け足すだけでよさそうなのでお手軽でいいですよね☆

みなさん試してみてはいかがですか